Lass dich nicht unterkriegen – Interview mit Peter Beer

1. April 2019

Schwere Zeiten, wir alle kennen sie und vielleicht bist du jetzt gerade mitten drin in einer. Schwere Zeiten tun weh. Nein, sie sind nicht das, was wir uns gewünscht haben.
Genau deshalb aber, sind sie es, die das Beste in uns hervorbringen können. Jede schwere Zeit ist deine Metamorphose, zu einem stärkeren, weiseren und liebenderen Menschen.
Es kostet Mut, morgens die Augen zu öffnen und nicht das Leben anzuschauen, dass du dir gewünscht hast, sondern das, was du bekommen hast.
Es kostet Mut, das verwundete Herz offen zu halten, damit kein anderer verletzt wird.
Es kostet Mut, neue Wege zu gehen, weil die alten zur Sackgasse geworden sind.
Es kostet Mut, den Schmerz zu umarmen, damit er aufhört weh zu tun.
Um dich in deiner schweren Zeit zu unterstützen, habe ich in der aktuellen Podcastfolge einen Experten in Sachen Widerstandsfähigkeit zu Gast. Peter Beer ist Deutschlands Nummer 1 Coach für Resilienz.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du:
– In schwierigen Zeiten gut mit dir umgehst
– Herausfordernde Situationen nicht nur meisterst, sondern an ihnen wächst
– Dir Widerstandsfähigkeit antrainierst
– Lernst mit Schmerz umzugehen

Much Love,
Deine Sarah

Merke dir die Folge für später auf Pinterest.

Trag dich hier ein für den
The Mindful Sessions Newsletter

Als Dankeschön schenke ich dir den
The Mindfulness Screensaver in 4 verschiedenen Farben für dein Handy.

Wir verwenden MailChimp als unsere Plattform zur Marketing-Automatisierung. In dem du unten auf jetzt anmelden klickst, bestätigst du, dass die von dir angegebenen Informationen an Mailchimp zur Verarbeitung in Übereinstimmung mit deren Datenschutzvereinbarung und Bedingungen weitergegeben werden.

Weitere Episoden

joyful working – Finde den Job, der dich glücklich macht

joyful working – Finde den Job, der dich glücklich macht

Warum arbeitest du? Die meisten von uns arbeiten um Geld zu verdienen, um zu leben, um erkannt zu werden bzw. um anerkannt zu werden. Und all diese Motive sind auch absolut legitim, haben aber eins gemeinsam, nämlich ein „um zu“. Das bedeutet wir arbeiten ganz oft auf...

Geschichten von der Freiheit

Geschichten von der Freiheit

In dieser Podcastfolge erwarten dich drei inspirierende Geschichten von der Freiheit. Jede einzelne dieser Geschichten erzählt eine wunderbare Botschaft über das Leben und die Freiheit des Lebens. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Lass dich inspirieren, auf...

So findest du das Glück im Augenblick

So findest du das Glück im Augenblick

Im Hier und Jetzt können wir immer wieder schöne Erlebnisse haben, mögen sie noch so klein sein. Ihre Summe macht uns das Leben lebenswert. Auch in schwierigen Zeiten gibt es viele wertvolle Momente, die wir oft verpassen, weil wir vor lauter Sorgen den Blick für sie...

Wie du JA zu dir sagst, ohne wenn und aber

Wie du JA zu dir sagst, ohne wenn und aber

In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie du zu einem bedingungslosen JA zu dir selbst findest. - Wie du die deinen Selbstwert nicht an Leistungen knüpfst. - Wie du Entscheidungen in deinem Sinne triffst.   Es gibt zwei Arten von Intelligenz: Eine erworbene, die...