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Für mehr Achtsamkeit

& Soulpower

Leb das Leben, das du leben willst

Der Live Coaching Kurs

Die Stille ist nicht leer.
Sie ist voller Antworten.

Die Stille ist nicht leer.
Sie ist voller Antworten.

Nicht zu wissen wann du ankommst, ist kein Grund dich nicht zu bewegen.

Sei wie die Erde. Sie dreht sich immer weiter.

Während sie sich bewegt, erblüht die Kirschblüte,

dämmert die Sommernacht, weht der Herbstwind

und fällt der Eisregen.

 

Magic happens while you are moving.

Sky is not the limit.
The limit is in the mind.

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So klappt es mit der Selbstverwirklichung

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The Mindful Sessions, dein Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Ich freue mich dir in den Podcastfolgen Tipps und Anregungen rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität und Selbstverwirklichung zu geben. Es erwarten dich Experteninterviews, geführte Meditationen, verschiedene Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, sowie viele weitere Inspirationen für dein Mindful Living.

Impulse für dein
Mindful Living

Meditationen

Achtsamkeitsübungen

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Did you know that
10-20 minutes of
meditation per day
can significantly
reduce your risk of
giving a shit?

Buch Veröffentlichung

Leb das Leben,

das du leben willst

 

Mein Buch „Leb das leben, das du leben willst“ ist da!

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise. Eine Reise mit dem Ziel dein Leben frei von Zweifeln und inneren Fesseln selbstbestimmt so zu gestalten, wie du es leben willst.

Eine Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu deinen zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt wirst du dich mit deinem inneren Kind aussöhnen, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflussen und deine Zukunft so gestalten wie du sie dir wünscht. Konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und kurze Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten.

 

Hier geht’s zum Buch bei Amazon

 

Hier geht’s zum Buch bei Apple

 

Hier geht’s zum Kindle eBook bei Amazon

 

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Leb das Leben,

das du leben willst

 

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Eine Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu deinen zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt wirst du dich mit deinem inneren Kind aussöhnen, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflussen und deine Zukunft so gestalten wie du sie dir wünscht. Konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und kurze Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten.

 

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Coaching Feedback

Sarah Katschewitz

Es war eine unglaublich wertvolle und inspirierende Zeit und eine nachhaltige Erfahrung. Ich bin unendlich dankbar für diese Zeit. Meine Ressourcen wurden wieder aktiviert. Das Coaching hat mir geholfen einen Rucksack zu packen, der mich zukünftig begleiten wird, mich in jeder Lebenslage an meine Stärken zu erinnern. Ich habe wieder zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe gefunden durch die Übungen und Impulse und konnte mit deiner Hilfe eine erste Vision für meine berufliche Zukunft erschaffen. Du hast mein Leben nicht nur verändert, sondern bereichert. Ein großes DANKE.

Stephanie Mikulasch

Die 1. Sitzung war – um es kurz zu sagen- einfach Wahnsinn! Wir haben gemeinsam an alten Glaubenssätzen, welche seit meiner frühesten Kindheit bestehen gearbeitet und Diese schlussendlich auch aufdecken können. Einer dieser Glaubenssätze war, dass ich keine Rücksicht auf mich nehmen darf, sondern immer funktionieren muss. Seitdem wir daran gearbeitet haben, war ich nicht mehr krank (normal hatte ich immer irgendwelche Erkältungen, Rückenbeschwerden etc.), habe mehr auf mich geachtet  und unterm Strich, geht es mir hervorragend! In der 2. Sitzung hast du mir geholfen, meinen persönlichen beruflichen Weg weiter zu finden und mir hierbei Klar zu werden, was ich in Zukunft aus meinem Leben machen möchte.Gemeinsam konnten wir bereits konkret dabei arbeiten und deine Tipps & Tricks hierzu sind wirklich Gold wert! Seitdem habe ich mein Ziel nun klarer vor Augen als je zuvor und die Ideen zu meinem künftigen eigenen Business strömen geradezu auf mich ein. Ich kann das Coaching von Sarah nur von tiefstem Herzen empfehlen. Jede einzelne Sitzung hat mich innerhalb von kürzester Zeit weiter vorab gebracht, als vieles andere was ich zuvor versucht hatte.

Marie - Christin Schaller

Beide meiner Coaching-Sessions mit Sarah waren EINFACH großartig, sowohl die erste in der es um mein persönliches Ich ging, als auch die zweite in der meine berufliche Situation Thema war. Am Ende dieser war meine Vision ganz klar sichtbar für uns beide, dafür lieben Dank. Sarah darf ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn Ihr die passenden Fragen in Kombination mit Tiefgang und Erkenntnissen gestellt bekommen möchtet. Eine ganz klare Herzensempfehlung von mir

Joe Welsing

Mir hat bei unserem Coaching besonders gut gefallen, dass wir das Thema Spiritualität / Achtsamkeit mit einbeziehen konnten und dadurch auch mein WARUM nochmal so deutlich für mich geworden ist. Auch die Fragetechniken und der Phasenplan, um schneller in den Machermodus zu kommen sind ein super Tool für mich und sehr hilfreich, damit ich in meiner Kraft bleibe und nicht durch falsche Erwartungen an andere enttäuscht werde. Definitiv bin ich sehr froh darüber, dass das Coaching nach meiner Anfrage so schnell stattgefunden hat und ich danke dir von Herzen für deine Zeit, Kraft und deinem Support!

Mareike Dietl

Ich habe selten eine Frau erlebt die mit so viel Charme und Weisheit überzeugt. Zuerst bin ich über ihren Podcast aufmerksam geworden und habe einige sehr wertvolle Lektionen gelernt. Unter anderem habe ich mich dank einer Podcastfolge dazu entschieden einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Ich bin Sarah unendlich dankbar für ihre regelmäßigen inputs, die mir immer wieder Kraft geben!  Nachdem ich nun auch zwei Coaching sessions mit Sarah hatte bin ich noch überzeugter von ihrer super liebevollen aber auch realistischen Arbeit. Mit Ruhe und Klarheit haben wir meine Themen besprochen und Lösungen bzw. Strategien gefunden neue Wege zu gehen und mich selber wohlzufühlen. Danke für deine Unterstützung Sarah ! Du bist ein Mensch voller Liebe und Klarheit! Ich könnte bereits so viel lernen und freue mich auf alles was noch kommt. Du wirst mich weiter auf meinem Weg begleiten, ich werde deine Schätze zum wachsen nutzen!

Sarah Katschewitz

Es war eine unglaublich wertvolle und inspirierende Zeit und eine nachhaltige Erfahrung. Ich bin unendlich dankbar für diese Zeit. Meine Ressourcen wurden wieder aktiviert. Das Coaching hat mir geholfen einen Rucksack zu packen, der mich zukünftig begleiten wird, mich in jeder Lebenslage an meine Stärken zu erinnern. Ich habe wieder zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe gefunden durch die Übungen und Impulse und konnte mit deiner Hilfe eine erste Vision für meine berufliche Zukunft erschaffen. Du hast mein Leben nicht nur verändert, sondern bereichert. Ein großes DANKE.

Stephanie Mikulasch

Die 1. Sitzung war – um es kurz zu sagen- einfach Wahnsinn! Wir haben gemeinsam an alten Glaubenssätzen, welche seit meiner frühesten Kindheit bestehen gearbeitet und Diese schlussendlich auch aufdecken können. Einer dieser Glaubenssätze war, dass ich keine Rücksicht auf mich nehmen darf, sondern immer funktionieren muss. Seitdem wir daran gearbeitet haben, war ich nicht mehr krank (normal hatte ich immer irgendwelche Erkältungen, Rückenbeschwerden etc.), habe mehr auf mich geachtet  und unterm Strich, geht es mir hervorragend! In der 2. Sitzung hast du mir geholfen, meinen persönlichen beruflichen Weg weiter zu finden und mir hierbei Klar zu werden, was ich in Zukunft aus meinem Leben machen möchte.Gemeinsam konnten wir bereits konkret dabei arbeiten und deine Tipps & Tricks hierzu sind wirklich Gold wert! Seitdem habe ich mein Ziel nun klarer vor Augen als je zuvor und die Ideen zu meinem künftigen eigenen Business strömen geradezu auf mich ein. Ich kann das Coaching von Sarah nur von tiefstem Herzen empfehlen. Jede einzelne Sitzung hat mich innerhalb von kürzester Zeit weiter vorab gebracht, als vieles andere was ich zuvor versucht hatte.

Marie - Christin Schaller

Beide meiner Coaching-Sessions mit Sarah waren EINFACH großartig, sowohl die erste in der es um mein persönliches Ich ging, als auch die zweite in der meine berufliche Situation Thema war. Am Ende dieser war meine Vision ganz klar sichtbar für uns beide, dafür lieben Dank. Sarah darf ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn Ihr die passenden Fragen in Kombination mit Tiefgang und Erkenntnissen gestellt bekommen möchtet. Eine ganz klare Herzensempfehlung von mir

Joe Welsing

Mir hat bei unserem Coaching besonders gut gefallen, dass wir das Thema Spiritualität / Achtsamkeit mit einbeziehen konnten und dadurch auch mein WARUM nochmal so deutlich für mich geworden ist. Auch die Fragetechniken und der Phasenplan, um schneller in den Machermodus zu kommen sind ein super Tool für mich und sehr hilfreich, damit ich in meiner Kraft bleibe und nicht durch falsche Erwartungen an andere enttäuscht werde. Definitiv bin ich sehr froh darüber, dass das Coaching nach meiner Anfrage so schnell stattgefunden hat und ich danke dir von Herzen für deine Zeit, Kraft und deinem Support!

Mareike Dietl

Ich habe selten eine Frau erlebt die mit so viel Charme und Weisheit überzeugt. Zuerst bin ich über ihren Podcast aufmerksam geworden und habe einige sehr wertvolle Lektionen gelernt. Unter anderem habe ich mich dank einer Podcastfolge dazu entschieden einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Ich bin Sarah unendlich dankbar für ihre regelmäßigen inputs, die mir immer wieder Kraft geben!  Nachdem ich nun auch zwei Coaching sessions mit Sarah hatte bin ich noch überzeugter von ihrer super liebevollen aber auch realistischen Arbeit. Mit Ruhe und Klarheit haben wir meine Themen besprochen und Lösungen bzw. Strategien gefunden neue Wege zu gehen und mich selber wohlzufühlen. Danke für deine Unterstützung Sarah ! Du bist ein Mensch voller Liebe und Klarheit! Ich könnte bereits so viel lernen und freue mich auf alles was noch kommt. Du wirst mich weiter auf meinem Weg begleiten, ich werde deine Schätze zum wachsen nutzen!