The

Mindful
Sessions

by Sarah Desai

3

Die Stille ist nicht leer.
Sie ist voller Antworten.

Nicht zu wissen wann du ankommst, ist kein Grund dich nicht zu bewegen.
Sei wie die Erde. Sie dreht sich immer weiter.
Während sie sich bewegt, erblüht die Kirschblüte,
dämmert die Sommernacht, weht der Herbstwind
und fällt der Eisregen.

Magic happens while you are moving.

Sky is not the limit.
The limit is in the mind.

Bekannt aus:

»Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic, sondern für echte Lebenshilfe.«

»Sarah Desai macht uns Mut, unser Leben angstfrei so zu gestalten, wie wir es uns wünschen.«

»Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic, sondern für echte Lebenshilfe.«

Latest Episodes

Die besondere innere Kind Meditation

Die besondere innere Kind Meditation

Stell dir vor, du würdest dir bei allem was du tust absolutes Vertrauen haben, dass du in Sicherheit bist. Würde das nicht vieles in deinem Leben ändern? Plötzlich gäbe es keinen Grund mehr, dich nicht zu entfalten und auszuprobieren. Genau dieses Urvertrauen, das...

Das Mantra der Selbstliebe

Das Mantra der Selbstliebe

Wir alle sprechen immer von der Selbstliebe, aber was genau bedeutet dieser Begriff eigentlich und wie kommen wir zu Selbstliebe? In dieser Podcastfolge gehen wir diesen Fragen auf den Grund und zwar auf die bestmöglichste Art und Weise: Wir praktizieren Selbstliebe....

Wie wir wahre Liebe finden – Interview mit Lars Amend

Wie wir wahre Liebe finden – Interview mit Lars Amend

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Gespräch mir meinem Freund Lars Amend. Lars ist Bestsellerautor, Coach und ein Mensch mit einem wahnsinnig großen Herzen und einem scharfen Verstand. Wir sprechen über: - Sein neues Buch „Where ist the Love“ - Wie wir...

Der Weg zu mehr Lebensfreude

Der Weg zu mehr Lebensfreude

Oft befinden wir uns in einem ferngesteuerten Modus. Wir funktionieren einfach. Wir reagieren auf unsere Außenwelt und die Anforderungen an uns, anstatt im aktiven Modus zu sein und zu kreieren. Wir lassen die Chance ungenutzt, unser Leben nach unseren Bedürfnissen...

Abonniere
meinen
Podcast

The Mindful Sessions, dein Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Ich freue mich dir in den Podcastfolgen Tipps und Anregungen rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität und Selbstverwirklichung zu geben. Es erwarten dich Experteninterviews, geführte Meditationen, verschiedene Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, sowie viele weitere Inspirationen für dein Mindful Living.

Impulse für dein Mindful Living

Meditationen

Achtsamkeitsübungen

Did you know that
10-20 minutes of
meditation per day
can significantly
reduce your risk of
giving a shit?

Buch Veröffentlichung

Leb das Leben,
das du leben willst

Mein Buch „Leb das leben, das du leben willst“ ist da!!!

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise. Eine Reise mit dem Ziel dein Leben frei von Zweifeln und inneren Fesseln selbstbestimmt so zu gestalten, wie du es leben willst.

Eine Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu deinen zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt wirst du dich mit deinem inneren Kind aussöhnen, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflussen und deine Zukunft so gestalten wie du sie dir wünscht. Konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und kurze Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten.

Coaching Feedback