Wie du emotionale Krisen und Tiefs schnell auflösen kannst
Wir alle kennen sie – emotionale Krisen und Tiefs. Diese Momente, in denen alles eingefärbt ist. Wir versinken in unserem Tief, wie in einem Ozean. Wir gehen unter, bis wir am Grund dieses Ozeans unserer negativen Gefühle sitzen. Uns alleine und unerreichbar fühlen.
Die gute Nachricht ist, das du jederzeit wieder auftauchen und nach oben schwimmen kannst.
Wie genau das geht, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.
In dieser Folge erfährst du:
• Wie du so ein Tief möglichst schnell hinter dir lassen und in ein Hoch verwandeln kannst.
• Wie du auch deine negativen Gefühlen als wichtige Ressource für ein glückliches Leben nutzen kannst.
Much Love,
Deine Sarah
