Leb das Leben,
das du leben willst

Der Coaching Kurs
von Sarah Desai

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Sicherheit

Lass dir von Sarah persönlich auf deinem Weg helfen

Sofort anwendbar

Das physische Workbook hilft dir bei der Umsetzung

Live und On Demand

On Demand Input Sessions & Live Q&A’s mit Sarah

Kursstart : 07.04.2021

Tag(e)

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Stunde(n)

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Sekunde(n)

*Du wirst zu Digistore24.com weitergeleitet

Hallo du wunderschöner Mensch, mein Name ist Sarah Desai und ich freue mich, dass du hier bist.

Vielleicht kennst du mich aus meinem Podcast The Mindful Sessions, meinem Buch „Leb das Leben, das du leben willst“, von meinen Vorträgen oder hast dich einfach durch den Namen des Kurses angesprochen gefühlt? Ganz egal wie wir uns gefunden haben, ich bin sehr glücklich, dass du hier bist.

Als ausgebildeter Coach für Transformation und erfolgreiche Unternehmerin im Feld der Persönlichkeitsentwicklung, durfte ich bereits hunderte von Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung begleiten. Diese Arbeit ist mir eine Herzensangelegenheit, denn ich kenne die große Sehnsucht, das Leben zu leben, das wir wirklich leben wollen. Frei von Sorgen, Selbstzweifeln und der Angst zu Scheitern. Und ich weiß auch, dass egal wie fest gefahren unsere Umstände auch zu sein scheinen, wir unser Leben zu jeder Zeit neu erschaffen können. Uns neu erschaffen können.

Und genau auf diesem Weg möchte ich auch dich begleiten, in meinem 3-wöchigen Online Coaching Programm. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen. In das Leben, das du leben willst.

Du kannst!

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Ein erfülltes Leben führen.

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Über die Angst zu scheitern hinausgehen.

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Dein Leben verändern, ohne das finanzielle Sorgen dich daran hindern.

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In Kontakt mit deiner inneren Kraft und deinem Mut kommen.

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Beziehungen voller Wertschätzung und Verbundenheit leben.

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Dich beruflich und persönlich verwirklichen. Dein Beitrag für die Welt ist wertvoll.

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Deine Kreativität neu entdecken.

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Dich frei und lebendig fühlen.

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Unser gemeinsamer Weg:

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Modul 1

Wie du dein inneres Gefängnis kreiert hast

In diesem Modul wirst du zu dem Ursprung deines inneren Gefängnisses reisen: In deine Vergangenheit. Du wirst dir deine Historie tapfer und mutig anschauen. Du wirst dein inneres Kind kennenlernen und verstehen, wie und wann dein Urvertrauen erste Risse bekommen hat und sich negative Glaubenssätze formen konnten.

Du wirst aufdecken, welche deiner Grundbedürfnisse in deiner Kindheit nicht gestillt wurden, welche Schutzstrategien du dir daraufhin zugelegt hast und wie diese dich in deinem heutigen Alltag davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten.

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Modul 2

Tritt in deine innere Freiheit

In diesem Modul wirst du erkennen, dass du deiner Vergangenheit nicht hilflos ausgeliefert bist. Mit Hilfe verschiedener Meditationen, Übungen und Techniken aus der inneren Kind Arbeit wirst du dein inneres Kind heilen, seine Grundbedürfnisse stillen und deine negativen Glaubenssätze so Stück für Stück auflösen. Du wirst lernen, destruktive Verhaltensweisen, die dich im Alltag immer wieder behindern, durch neue, förderliche Strategien zu ersetzen und machst ihn: den unendlich kostbaren Schritt in deine innere Freiheit.

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Modul 3

Erwecke dein neues Ich

Um deine neue Freiheit wirklich leben zu können, wirst du dich in diesem Modul intensiv mit deinem Ego auseinandersetzen. Du wirst dich von der Person, die dir deine negativen Glaubenssätze vorgegaukelt haben zu sein, verabschieden. Du wirst deine festgefahrene Wahrnehmung deiner selbst lockern und so Schritt für Schritt dein wahres, mutiges und starkes Ich erwecken.

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Modul 4

Stärke dein neues Ich

Jetzt ist es an der Zeit dein dein wahres und mutiges Ich zu festigen und zu stärken. Dies erfordert Übung und neue Denkgewohnheiten. In diesem Modul werden wir intensiv mit verschiedenen Techniken aus dem Mentaltraining arbeiten, damit du die reaktive Opferrolle auch wirklich verlässt und nachhaltig in die aktive Schöpferrolle für dein Leben trittst.

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Modul 5

Entwirf das Leben deiner Wünsche

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, aus deiner gestärkten inneren Haltung heraus, auch die äußeren Umstände deines Lebens zu verändern. Deswegen widmen wir uns in diesem Modul der Frage, wie das Leben, das du wirklich leben willst, aussehen soll und welche deiner Lebensbereiche aktuell noch von diesem Optimalzustand abweichen.

Hierfür bedienen wir uns verschiedener Methoden und Übungen aus dem systemischen Coaching und der Manifestationsarbeit.

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Modul 6

Setze das Leben deiner Wünsche um

In diesem Modul setzt du das Leben deiner Wünsche in die Tat um. Hierfür wirst du mit gezielten Techniken deine Ressourcen aktivieren, das Feld der Unentschlossenheit verlassen und dir klare Prioritäten und neue Ziele setzten. Außerdem wirst du neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren, was dir dabei hilft, die Veränderung deiner Lebensumstände kontinuierlich voranzutreiben und dir Tag für Tag das Leben zu erschaffen, das du leben willst.

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*Du wirst zu Digistore24.com weitergeleitet

Dein physisches Workbook inklusive:

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Du bekommst das Workbook vor Kursbeginn nach Hause geschickt

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Es begleitet dich auf 112 Seiten durch den Kurs und Schritt für Schritt in das Leben, das du leben willst.

Alle Kursinhalte auf einen Blick:

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6 aufeinander aufbauende Module mit intensiven Aufgaben und Reflexionen.

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2 On Demand Coaching Einheiten pro Modul. Immer ab Donnerstags und Sonnatgs verfügbar (Einheiten haben eine Länge von ca. 45 Minuten)

Daten: 08.04. / 11.04. / 15.04. / 18.04. / 22.04. / 25.04.

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1 Kick Off Live Event am 07.04.21 und 1x Live Online Q&A Einheit pro Woche in denen wir deine Fragen zum aktuellen Modul durchsprechen. Immer Mittwochs um 20:00 Uhr.

Daten: 07.04. / 14.04. / 21.04. / 28.04.

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Insgesamt 12x 40 Minuten On Demand Coaching Einheiten und 3x 90 Minuten Live Q&A Einheiten.

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2 Vorbereitungs Sessions (Pre Course)

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Du bekommst Zugang zu den On Demand Coaching Sessions aller und Live Q&A Einheiten.

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Ich führe dich Schritt für Schritt durch meine besten Übungen, Methoden, Meditationen und Techniken.

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Du bekommst von mir das "Leb das Leben, das du leben willst" Workbook per Post zugeschickt

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Du bekommst Zugang zu der wertvollen „Leb das Leben, das du leben willst“ Community

Alle Daten auf einen Blick:

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07.04.2021

Live Event: Herzlich Willkommen

Lerne Sarah kennen und bereite dich optimal auf den Kurs vor! 20:00 Uhr

08.04.2021

On Demand Modul 1

Wie du dein inners Gefängnis kreiert hast

Session 1: Negative Glaubenssätze
Session 2: Dein Inneres Kind

11.04.2021

On Demand Modul 2

Tritt in deine innere Freiheit

Session 3: Die Vergangenheit heilen
Session 4: Die Vergangenheit loslassen

14.04.2021

Live Q&A Session

Via Zoom – 20 Uhr (90 Minuten)

15.04.2021

On Demand Modul 3

Erwecke dein neues Ich

Session 5: Dein Ego
Session 6: Dein wahres Ich

18.04.2021

On Demand Modul 4

Stärke dein neues Ich

Session 7: Arbeit mit Affirmationen
Session 8: Die Macht der Dankbarkeit

21.04.2021

Live Q&A Session 2

Via Zoom – 20 Uhr (90 Minuten)

22.04.2021

On Demand Modul 5

Entwirf das Leben deiner Wünsche

Session 9: Das Leben deiner Wünsche “Entwirf das Leben deiner Wünsche“
Session 10 : Das Rad des Lebens

25.04.2021

On Demand Modul 6

Setze das Leben deiner Wünsche um

Session 11: Neue Gewohnheiten etablieren
Session 12 : Dein Ressourcenrucksack

28.04.21

Live Q&A Session 3 und Abschluss

Via Zoom – 20 Uhr

*Du wirst zu Digistore24.com weitergeleitet

»Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic, sondern für echte Lebenshilfe.«

– GRAZIA

Pressestimmen

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»Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic, sondern für echte Lebenshilfe.«

»Sarah Desai macht uns Mut, unser Leben angstfrei so zu gestalten, wie wir es uns wünschen.«

» Sarah Desai empfiehlt kluge Strategien, die den Alltag herrlich entschleunigen«

»Sarah Desai stand bereits an der Spitze einer Plattenfirma. Dann kündigte sie&tauschte Beruf gegen Berufung. Mit ihrem Buch inspiriert sie nun auch andere.«

»The Mindful Session by Sarah Desai: Die Achtsamkeits- und Meditationscoach aus Berlin verrät Inspirationen und ganz konkrete Techniken, die ihr in den Alltag integrieren könnt. Ihre angeleiteten Meditationen helfen gerade Anfängern gut ins Thema einzusteigen.«

»70.000 Gedanken rasen täglich durch unser Gehirn. Sarah Desai, Autorin, Coach und Mutter, versucht sie mit Meditation zu bändigen, mit ein paar tiefen Atemzügen und vor allem mit dem Wissen, dass Menschsein eine Reise und Straucheln eben ein Teil des Spiels ist.«

Leb das Leben,
das du leben willst

Der Live Coaching Kurs
von Sarah Desai

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Wähle aus diesen beiden Kaufoptionen:

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Einmalzahlung

3 Wochen Kurs
„Leb das Leben, das du leben willst“:

389€

349€

*Du wirst zu Digistore24.com weitergeleitet

Ratenzahlung

3 Wochen Kurs
„Leb das Leben, das du leben willst“:

3x130€

3x120€

*Du wirst zu Digistore24.com weitergeleitet

Das sagen andere Teilnehmer über mich

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Warum geht der Kurs in die vierte Runde?

Aus zwei Gründen:

  1. Zum einen sind da die beeindruckenden Lebensveränderungen, von denen die Absolvent*innen berichten. Natürlich bin ich selbst von dem Kurs überzeugt, sonst würde ich ihn nicht anbieten…ABER : der nachhaltige Impact, den er auf das Leben von Menschen hat, ist das, was wirklich zählt und gleichzeitig die schönste Motivation den Kurs jetzt in die vierte Runde zu schicken.
  2. Der zweite Grund ist ganz praktischer Natur. Die Teilnehmerplätze pro Kurs sind limitiert. Das hat den Grund, dass ich sicherstellen möchte auch wirklich auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingehen zu können.

Was kann im Kurs passieren? negativ/positiv?

Du wirst dich selbst besser kennen und verstehen lernen und hierdurch in deine Selbstwirksamkeit treten. Denn du wirst die Muster, mit denen du dir vielleicht schon ein Leben lang im Weg stehst identifizieren und durchbrechen. Du wirst erkennen, wie sie zustande kommen und wodurch du sie ersetzen kannst. 

 

Du wirst dich selbst in einem völlig neuen Licht sehen und erkennen, dass du alles was du brauchst, bereits in dir trägst. 

 

Du wirst lebensverändernde AHA Momente haben und gleichzeitig Routinen entwickeln, die dir helfen, auch nach dem Kurs dran zu bleiben.

 

Du wirst deine Vision von einem erfüllten Leben ganz klar definieren und einen Wochenplan erarbeiten, der dich eben diesem Leben, Tag für Tag ein Stück näherbringt. 

 

Und du wirst auch alte Wunden, die schon so lange schmerzen anschauen und heilen. 

In manchen Sessions wirst du dich zum ersten Mal in deinem Leben mit bestimmten Anteilen von dir beschäftigen und sie kennen lernen. Dass kann mitunter sehr emotional sein und auch anstrengend. Keine Sorge, ich achte darauf, dass jeder nur weit geht, wie es ihr/ihm möglich ist.

Ich habe die Input Sessions bewusst auf die Abende gelegt, damit du dir danach Zeit für dich nehmen kannst. Solltest mit anderen Menschen zusammen wohnen, besprich dich, dass du an den entsprechenden Abende Raum für Selbstfürsorge und ggf. auch Rückzug hast.

 

Im Mitgliederbereich habe ich dir außerdem zwei Pre-Sessions hinterlegt, die dir innerhalb weniger Minuten dabei helfen, dich zu erden:

 

  • Meditation der Stillen Beobachtung 
  • Emotional Freedom Technique

Gibt es Übungen die ich weiter benutzen kann?

Alle Übungen, Methoden und Techniken, die wir im Kurs praktizieren, wirst du später eigenständig anwenden können, so dass sie dir ein Leben lang zur Verfügung stehen. 

Das ist wichtig, damit du den Weg in und durch das Leben, das du leben willst auch nach dem Kurs weitergehen kannst. 

 

Außerdem wirst du im Kurs eine Meditationsroutine etablieren, so dass du auch nach dem Kurs für dich alleine meditieren kannst.

Warum ist der Kurs On Demand & Live?

Die Live Erfahrung des Kurses ist etwas ganz Besonderes. Diese Reise zu sich selbst gemeinsam anzutreten und sich gemeinsam in der Gruppe den eigenen Ängsten zu stellen, macht Mut. Keiner reist allein. We are all in this together. Die Input Sessions können wir in unserem eigenen Tempo bearbeiten und on demand abrufen, wann immer wir wollen. Bei den Live Sessions mit den anderen Teilnehmer*innen und ihren Geschichten können wir erkennen, dass wir alle die gleichen Wünsche und Sehnsüchte haben, dass wir alle nach Entfaltung und Erfüllung streben. Und noch viel wichtiger: Wir erkennen auch,  dass wir auch die gleichen Ängste, Hemmungen und Zweifel teilen…jeder auf ihre/seine ganz individuelle Art und Weise.  Und eben diese gemeinsam aus dem Weg zu räumen, ist wahnsinnig kraftvoll. 

Bleibe ich anonym, wenn ich will?

Du entscheidest, wie viel von dir du den anderen Teilnehmer*innen zeigen magst. 

Alles kann. Nichts muss. Zu Beginn des Kurses geben wir uns alle das Versprechen, dass alles was in dem Kurs geteilt wird, auch in dem Kurs bleibt. Der Kurs ist also ein geschützter Raum, aus dem nichts was die Teilnehmer*innen teilen, nach Außen dringt. So schaffen wir einen geschützten Raum, in dem sich jeder öffnen kann. 

 

Du wirst sehen: Ganz egal ob du dich im Chat austauscht, oder im Video deine Geschichte teilst/Fragen stellst, oder ob du eher stiller Beobachter bist: Wir alle gehen den Weg in das Leben, das wir leben wollen ,gemeinsam. Keiner ist alleine. Jeder ist willkommen. Genauso wie er ist.

Was ist, wenn ich an den Live Sessions nicht teilnehmen kann?

Der Kurs ist als als Hybrid Kurs konzipiert. Du kannst auch nur die On Demand Sessions absolvieren, allerdings steht dir in den Live Sessions die Möglichkeit zu Sarah deien Fragen zu stellen und wichtige Erkenntnisse aus den Fragen der anderen Teilnehmer einen Mehrwert zu ziehen.  Alle Sessions stehen dir noch 3 Monate nach Kursbeginn zur Verfügung. 

Ich habe ein spezielles Problem, wird mir dabei geholfen?

Ja. Die Techniken und Methoden sind auf fast alle individuellen Probleme anwendbar. Und in den Q&A Sessions hast du zudem die Möglichkeit auf ein 1:1 Coaching. 

Habe ich die Möglichkeiten Fragen zu stellen?

Auf jeden Fall. Genau dafür sind die Q&A Sessions da. Da ist ganz viel Raum für Austausch.

Wie laufen die Sessions ab?

Pro Woche gibt es 4 On Demand Input Sessions à 45 Minuten. Sessions. Zwei davon sind sogenannte Input Sessions. In denen führe ich die Teilnehmer*innen durch die einzelnen Übungen und Meditationen. 

Die Teilnehmer können sich währenddessen über den Chat austauschen. 

 

1 mal pro Woche finden die sogenannten Q&A Sessions statt. In diesen Sessions haben die Teilnehmer*innen den Raum Fragen zu stellen und die Möglichkeit für ein 1:1 Coaching. 

Entweder über den Chat oder über die Videofunktion. 

Ist der Kurs geeignet für Einsteiger?

Der Kurs ist für jeden geeignet. Ganz egal, wo in deinem Leben du gerade stehst.

Solltest du sich aktuell in therapeutischer Behandlung befinden, dann würde ich dich bitten, die Teilnahme vorab mit deiner Therapeutin abzustimmen. Denn im Kurs können alte Wunden berührt / sichtbar gemacht werden. Hier ist es wichtig, abzuklären, dass Therapie und Coaching sich unterstützen und in Kombination auf keinen Fall überfordern. 

Ich habe noch nie meditiert, kann ich trotzdem teilnehmen?

Du hast noch keine Meditationserfahrung? EASY. Das ist überhaupt kein Problem. Der Kurs ist für Meditationserfahrene genauso geeignet wie für Meditationseinsteiger. 

Im Mitgliederbereich habe ich auch eine Pre- Session hinterlegt, die dich in die Grundlagen der Meditation einführen. Vom Meditationssitz, über die Atmung bis hin zum Beobachten des eigenen Geistes. 

Gibt es Verbindungen zum Buch?

Der Kurs orientiert sich an dem Buch, ist aber eine ganz andere Erfahrung. Fast alle Teilnehmer*innen haben entweder vor oder nach dem Kurs das Buch gelesen und keiner hatte das Gefühl, dass es die gleiche Erfahrung war.

Der Kurs geht einfach viel tiefer und ist viel intensiver. Auch einzelne Übungen und Techniken sind andere als die im Buch.

Kann ich in Raten bezahlen?

Ja, du kannst den Kurs auch in 3 Raten zu je 83€ bezahlen. Die Raten werden alle 14 Tage fällig

Welches technische Equipment benötige ich?

Du benötigst nur eine Internetverbindung und ein Endgerät, auf dem du dir die Videos ansehen kannst. Idealerweise ein Laptop, PC oder Tablet. Ein Handy ist auch möglich, wenn dich der kleine Bildschirm nicht stört.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Materialien?

Du hast ab dem Kaufdatum für 4 Monate Zugriff auf die Inhalte.
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