Vertrau Dir

3. Dezember 2018

Vertrauen ist eine der kraftvollsten Ressourcen, die wir besitzen.
Wenn wir auf diese Welt kommen, haben wir alle dieses sogenannte Urvertrauen. Aber im Laufe unserer Kindheit fangen wir an wir an Ängste anderer zu übernehmen und eigene zu entwickeln.
Über Generationen haben wir suggeriert bekommen: Das Leben ist ein Kampf. Du musst dich anstrengen, um dazuzugehören. Und dieser Glaubenssatz führt bei uns allen zu der Angst, nicht gut genug zu sein und scheitern zu können. Diese Angst macht ne Menge kaputt und schürt alles andere als Vertrauen.

Aus dieser Denke müssen wir raus. Wir alle. Die ist nicht mehr zeitgemäß und macht uns alle fertig.
Wir müssen wieder hin zu einer lebensbejahenden Haltung zu uns selbst, zu unserem Leben, zu der Welt. Und die, die finden wir am einem einzigen Ort. In uns selbst.
Diese bejahende Haltung, dieses Vertrauen in uns, ins Leben, die trägt jeder von uns in sich. Die ist noch da. Die ist im Grunde genommen unser natürlicher Zustand, bevor wir zugemüllt wurden mit dem ganz anderen Mist.

Das Leben ist im Fluß. Mal fließt es rechts herum, mal links herum, mal so wie geplant, mal ganz anders, mal so wie wir es uns wünschen und ja, manchmal genau in die entgegengesetzte Richtung. Und wir, wir dürfen uns mitbewegen, mitfließen.
Und um zu fließen, müssen wir uns mit unserem Vertrauen in uns selbst connecten.
In der neuen Podcastfolge „Vertrau dir“ erfährst du, wie du wieder Zugang zu deinem Vertrauen findest.
Zu dem Wissen, dass du jeder Herausforderung des Lebens gewachsen bist. Zu dem Wissen, dass das Leben nicht anstrengend ist, sondern eine unerschöpfliche Fülle von Möglichkeiten, die nur darauf warten, von dir ergriffen zu werden.

Much Love,
Deine Sarah

Merke dir die Folge für später auf Pinterest.

Trag dich hier ein für den
The Mindful Sessions Newsletter

Als Dankeschön schenke ich dir den
The Mindfulness Screensaver in 4 verschiedenen Farben für dein Handy.

Wir verwenden MailChimp als unsere Plattform zur Marketing-Automatisierung. In dem du unten auf jetzt anmelden klickst, bestätigst du, dass die von dir angegebenen Informationen an Mailchimp zur Verarbeitung in Übereinstimmung mit deren Datenschutzvereinbarung und Bedingungen weitergegeben werden.

Weitere Episoden

So erschaffst du magische Momente

So erschaffst du magische Momente

Wir alle wünschen uns magische Momente. Wir alle wünschen uns den Zauber des Lebens. Die gute Nachricht ist: Wir können genau diese Momente für uns kreieren. Dafür müssen wir nicht mehr tun, sondern eher weniger. Die Magie des Lebens erschaffen wir nämlich nicht durch...

Mit Zurückweisung umgehen

Mit Zurückweisung umgehen

Zurückweisung tut meistens sehr weh, muss sie aber nicht. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie das Gefühl "zurückgewiesen zu werden" überhaupt entsteht - Wie wir mit dem Gefühl der Zurückweisung umgehen können - Warum Zurückweisung nicht schmerzhaft sein...

Erkenne die Schönheit des Lebens

Erkenne die Schönheit des Lebens

In unserem Fotoalbum, welches bei uns im Regal steht oder das wir auf unserem Computer gespeichert haben, finden sich Aufnahmen der schönsten Momente unseres Lebens: Einmalige Sonnenuntergänge, besonders süße Kinderfotos, Verlobungsfotos oder Bilder von Momenten, in...

Bedingungslose Selbstliebe – Ein Gespräch unter Freundinnen

Bedingungslose Selbstliebe – Ein Gespräch unter Freundinnen

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Gespräch zwischen meiner Freundin Mariama und mir, in dem wir uns über unseren persönlichen Weg zur Selbstliebe austauschen. Seit 16 Jahren sind wir für einander Vertraute und Verbündete auf unserer spirituellen Reise. In...