up
Zurück

Selfcare Meditation

Nach diesen aufreibenden Monaten, Wochen und Tagen ist es heute Zeit für eine Selicare Meditation.

In dieser Meditation wirst du deinen Blick nach Innen richten, dich mit dir selbst treffen und dem, was du in dir findest deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit schenken. Du wirst dir also selbst begegnen und in dieser Begegnung ganz für dich da sein und neue Energie in dir erwecken.

Remeber:
„We don’t use meditation to avoid pain & confusion of social challenges, but to deepen our capacity to meet them directly.“ ~ Angel Kyodo Williams

Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter an

Werde Teil der #EineLiebe Community

Lass dich inspirieren auf:
Pinterest, Facebook, Instagram

Weitere Episoden

Feature Post

So wirst du deine Unzufriedenheit los

Feature Post

Entwickel die Kraft, NEIN zu sagen

Feature Post

Wie du die Vergangenheit endlich hinter dir lässt

Feature Post

Schäm dich nicht