Logo von Sarah Desais Website

Home
Talk
Coach
Write
Speak
Login
Contact

Headerbild für die Podcast Seite mit Sarah Desai und dem Logo
29. Juni 2020

Schuldgefühle überwinden

Manchmal sind wir nicht so achtsam wie wir sein könnten.
Manchmal sind wir nicht integer.
Manchmal haben wir mit verletzenden Worten um uns geschmissen, haben falsch gehandelt und haben andere verletzt.
Manchmal haben wir nicht unser Bestes gegeben.
Und dann sind sie da: Schuldgefühle
Denn Schuld ist die Erinnerung an unsere Unperfektheit.
Sie will uns nicht bestrafen, sondern uns erinnern.
Sie will uns zeigen, hey da ist noch Raum für Wachstum.
Sie will uns lernen lassen. Wachsen lassen.
Sie will uns Dinge wieder ins Gleichgewicht bringen lassen, indem wir entschuldigung sagen und es beim nächste Mal besser machen.

In dieser Podcastfolge erfährst du.

  • Wie du aus deinen Fehler lernen und es beim nächsten Mal besser machen kannst.
  • Warum Schuld ein Trauma ist und wie du es heilen kannst.
  • Wie du dir selbst vergeben kannst.

+++
HEILE DEINE VERGANGENHEIT UND ENTWIRF DIE ZUKUNFT DEINER WÜNSCHE MIT MEINEM BUCH „LEB DAS LEBEN, DAS DU LEBEN WILLST“
https://linktr.ee/sarah.desai


Weitere
Podcastfolgen

So gewinnst du dein Urvertrauen zurück

So gewinnst du dein Urvertrauen zurück

Wenn wir als Babys diese Welt betreten, dann haben wir alle eins gemeinsam: Urvertrauen. Und es gibt noch etwas, das wir alle teilen: Den Verlust unseres Urvertrauens im Laufe unseres Lebens. Die Konsequenz dieses Verlustes ist, dass wir ein Leben im ständigen...

Hör auf, dich schlecht zu reden!

Hör auf, dich schlecht zu reden!

Wir sind Meisterinnen und Meister im „uns selbst schlecht reden“! Wir sind sogar so gut darin, dass wir selbst oft gar nicht mehr mitbekommen, wie schlecht wir mit uns sprechen und welche inneren und äußeren Prozesse diese Umgangsweise in Gang setzt. Wir fühlen uns...

Wie du Großes bewirken kannst – Interview mit Serayi

Wie du Großes bewirken kannst – Interview mit Serayi

"Was kann ich schon ausrichten?“ kennst du diesen oder ähnliche Gedanken? Was, wenn ich dir sage „Du kannst Großes bewirken! Das ist ganz sicher.“ In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Bestsellerautorin, Köchin und erfolgreichen Unternehmerin Serayi, wie sie ihre...

Du musst dir nichts beweisen

Du musst dir nichts beweisen

Wie oft hast du das Gefühl anderen, aber vor allem dir selbst, etwas beweisen zu müssen? Wie oft setzt du dich genau damit selbst unter Druck? Wie oft beraubst du dich dadurch all der Erfolge, die du bereits erzielt hast? Wie oft verdunkelst du dir dadurch einen...