Meditation:

Auch dieses Jahr darf ich wieder Teil des Yoga United Festivals sein und die Teilnehmer durch eine tiefgreifende Meditationserfahrung begleiten.

Aufgrund frühkindlicher Prägungen sowie Erfahrungen im Jungend- und Erwachsenenalter haben wir uns diverse Glaubenssätze angeeignet.

Diese Glaubenssätze formen unser Selbstbild – Wir sind, wer wir denken zu sein!

Leider haben negative Glaubenssätze die Eigenschaft stärker zu wirken als positive und so passiert es, dass wir oft eine verzerrte negative Wahrnehmung unserer selbst haben. Wir meinen: „Ich genüge nicht“, „Ich gehöre nicht dazu“ „Ich schaffe das nicht“ „Ich kann das nicht“ „Ich darf mir keine Fehler erlauben“ „Ich werde nicht geliebt“. Dieses Denken hat wiederum einen starken Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen und uns durch unser Leben bewegen: Wir zweifeln, stehen uns im Wegg und kämpfen – mit anderen und vor allem mit uns selbst.

Interview:

Soak Up The Sun ist das Motto des diesjährigen #RC Festivals, das für radikalen Optimismus in unsicheren Zeiten steht. Gemeinsam mit Eckhart von Hirschhausen und Richard David Precht teile ich meine Einschätzung zu Themen wie der gesellschaftlichen Entwicklung und der Arbeitswelt von heute.

Ich freue mich sehr, im Rahmen meiner Lesereise in Nürnberg zu sein. An diesem besonderen Tag im Holy Wow Studio werde ich nicht nur aus meinem Buch „Leb das leben, das du leben willst“ lesen, sondern alle Teilnehmer durch einen Workshop begleiten.

Ich freue mich sehr auf einen ganz besonderen Abend mit vielen Wegbegleitern und Herzensmenschen in meiner Heimat Berlin.

Ich freue mich sehr auf diesen gemeinsamen Abend mit Gant, Grazia und vielen tollen Gästen.

Ich werde aus meinem Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ lesen und im Live Interview Rede und Antwort stehen.

Ich freue mich sehr, im Rahmen meiner Lesereise in Köln zu sein.

An diesem besonderen Abend im Hallmackenreuther werde ich nicht nur aus meinem Buch „Leb das leben, das du leben willst“ lesen, sondern euch auch durch Live Mediationen begleiten. Außerdem dürft ihr euch auf einen ganz besonderen Special Guest freuen.

Ich freue mich wahnsinnig, gemeinsam mit dem Carpe Diem Magazin in Wien aus meinem Buch „Leb das leben, das du leben willst“ zu lesen und einen Workshop der besonderen Art veranstalten zu dürfen.

Live Podcast und Lesung:

Sei Teil meines ersten Live Podcast Show. Es erwartet dich eine 1.5 Stunden Show mit Gästen wie Michael „Curse“ Kurth und Mariama, Live Meditation, Talk, mein neues Buch. Musik und einer Menge guter Laune.

Tickets gibt es hier

Endlich ist es soweit.

Mein Buch „Leb das leben, das du leben willst“ erblickt Licht der Welt.

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise.  Eine Reise, die Mut und Ehrlichkeit erfordert, die dir wieder Zugang zu deinen eigenen Ressourcen, deinem eigenen, in dir liegendem Wissen und deinen ureigenen Kräften – deiner Soulpower – ermöglicht. Eine Reise, die dich zu dem Erkennen deiner innersten Wünsche und Bedürfnisse bringt. Eine Reise mit dem Ziel dein Leben frei von Zweifeln und inneren Fesseln selbstbestimmt so zu gestalten, wie du es leben willst.

Hier geht’s zum Buch

Keynote:

It´s time for Female Empowerment! Ein ganz besonderer Tag von Frauen für Frauen wartet am 14 Dezember 2019 in Hamburg auf uns. Wir werden tief in die innere Kind Arbeit eintauchen und lernen, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und uns so nie mehr selbst zu verlassen.

Masterclass:

Im Herbst findet der zweite FEMALE FUTURE FORCE DAY von Edition F statt, die Konferenz für unsere Zukunft. Es ist mir eine Ehre mit so vielen inspirierenden Speaker*innen wie Dunja Halali und vielen anderen, Teil dieses besonderen Moments zu sein. Ich würde mich freuen, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu erleben.

Tickets hier

Ab sofort bin ich als fester Coach bei der FEMALE FUTURE FORCE dabei. In dem Online Coaching Programm von Edition F findest Du u.a. Videos, Audios und ein Worksheet zum Thema Work Life Balance von mir. All das soll dir helfen, mit mehr Leichtigkeit und Entspannung durch den Alltag zu gehen. Über 10.000 Mitglieder nutzen das Online Programm bereits und ich freue mich dich vielleicht dort zu treffen.

Keynote & Meditation:

Ich freue mich sehr, ein Teil des ersten Wanderlust Festival zu sein und euch durch eine Meditation begleiten und mit einer Keynote inspirieren zu dürfen.

Meditation:

Zum Start in den Spätsommer freue ich mich, auch in Frankfurt Teil der Wanderlust-Community zu sein und 1500 Menschen durch eine kraftvolle Meditation zu begleiten

Meditation:

Beim diesjährigen Yoga United Festivalwerde ich euch ich euch auf dem Lovers Floor durch eine herzöffnende Meditation begleiten.

Keynote:

Ich freue mich wahnsinnig, als Speakerin bei der diesjähirgen TOA vertreten zu sein. Mindfulness and New Work, zwei Begrifflichkeit, die einander bestens ergänzen.

Webinar:

Eine Wochen lang, werden wir täglich mit Meditation & Soulpower den Tag begrüßen. Sei ein Teil dieser kraftvollen Morgenroutine.

Workshop:

In der atemberaubenden Kulisse des Schloss Ardeck, werden wir tief eintauchen, in die Arbeit mit unserem Geist und unserer Seele.

Keynote:

How to be a woman and not to give a shit

Female empowerment at its best anlässlich des Weltfrauentages.

Webinar:

Es ist mir eine große Freude im Auftrag der Deutschen Bildung Mindfulness in die Klassenzimmer und Unis zu bringen und in diesem Webinar darüber zu sprechen, „Wie du dich glücklich und zufrieden denkst“.

Keynote:

Zum Start der internationalen Filmfestspiele in Berlin bin ich zu Gast in der Audi Berlinale Lounge. Ich spreche dort mit euch über das Thema ‚Veränderungen leicht gemacht‘. Denn: Jeder einzelne von euch hat die Möglichkeit Dinge zu verändern!
Los geht es um 19: 00 Uhr.
Der Eintritt ist frei.
Kommt vorbei – ich freue mich sehr auf euch!

Keynote:

It´s time for Female Empowerment! Ein ganz besonderer Tag von Frauen für Frauen wartet am 01. Dezember 2018 in Hamburg auf uns. Ich teile hier mit euch meinen Vortrag zum Thema „Wie du im Alltag bei deinem wahren Selbst und Bedürfnissen bleibst“ und freue mich sehr euch dort zu treffen!

Webinar:

2 Wochen lang, werden wir täglich mit Meditation & Soulpower den Tag begrüßen. Sei ein Teil dieser kraftvollen Morgenroutine.

Meditation:

Wer fit und energiegeladen durch die kalte Jahreszeit kommen möchte ist beim Wanderlust Post Event in der Runbase genau richtig. Neben einem stärkenden Core Training gibt es an diesem Tag einen Workshop zum Thema Ernährung sowie eine Meditation mit mir um Kraft und Energie zu tanken. Ich freue mich auf euch!

Workshop:

Im Rahmen der Stagg Academy darf ich dem Stagg & Friends Team Inspirationen und viele praktische Übungen für mehr Achtsamkeit im Beruf weitergeben. Danke für die Einladung!

Meditation:

Zum Start in den Spätsommer freue ich mich, auch in Frankfurt Teil der Wanderlust-Community zu sein und alle Teilnehmer nach einem 5km-Run und einer Yogaeinheit mit einer Meditation aus diesem Mindful Triathlon zu begleiten

Eine ‚Family & Friends‘ Mindful Session im RedBull Music Studio mit viel Inspirationen & Soulpower, Informationen rund um gelebte Achtsamkeit und zwei geführten Meditationen.

Workshop:

Inspirationen und Tipps für Achtsamkeit im Alltag, zwei geführte Meditationen und viel Platz für Hintergrundwissen und eure Fragen. Ich freue mich sehr darauf, dass mit euch in Basel zu teilen.

Meditation:

Das Yoga United ist das erste Festival, das Yoga, Meditation und Spirit-Pop Musik miteinander verbindet.

Webinar:

3 Wochen lang, werden wir täglich mit Meditation & Soulpower den Tag begrüßen. Sei ein Teil dieser kraftvollen Morgenroutine.

Meditation:

Der Weltweit einzige Mindful Triathlon.

Wanderlust 108 bringt Running, Yoga und Meditation unter dem Motto „Find Your True North“ zusammen.

Ein Erlebnis für Körper und Seele, das nicht umsonst „Mindful Triathlon“ heißt.

Ich freue mich die 1.500 Teilnehmer durch die Meditation begleiten zu dürfen.

Meditation:

Agápē bedeutet Liebe und Zoé das Leben.

Unter diesem wunderbaren Namen ist es mir eine besondere Ehre, gemeinsam mit Michael ‘Curse‘ Kurth und euch Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) zu praktizieren und zu meditieren.

Meditation & Keynote:

Am 28.04.18 startet die erste Mindful Blogging Conference.

Ich freu mich die Conference mit einer geführten Meditation zu eröffnen und die Teilnehmer in einen Tag voller Impulse von u.a. Prana up your life, Arte Magazin u.v.m. starten zu lassen.

Tickets hier

Meditation & Keynote:

Im Rahmen ihres 18 in 18 Visions Workshops haben mich die Freunde von Lululemon für eine Mindful Session eingeladen, um die Gäste zu mehr Klarheit ihrer eigenen Zukunftsvision zu führen und somit ihren Träumen und Zielen für 2018 näher zukommen. Danke an alle, die da waren.

Was für ein Abend. Was für ein wundervoller Vibe.

Und was war das bitte für eine wahnsinns Energie in der gemeinsamen Meditation?