Wenn die Welt da draußen so laut wird, das du dich selbst nicht mehr hören kannst. Wenn du ins Schwanken gerätst und alles einfach nur noch anstrengend ist, dann hör in die neue Podcastfolge.
Ich habe für dich eine Erste Hilfe Meditation aufgenommen, die dich innerhalb von 10 Minuten zurück zu dir bringt. Zurück in deine Kraft und in deine Ruhe. Denn ganz egal, was um dich herum auch passiert, du trägst alles in dir, was du jetzt brauchst.
Much Love,
Deine Sarah
Diese Podcastfolge widmet sich der Frage: "Wie gut kennst du dich?" Warum ich die Frage so wichtig finde? Weil ich der festen Überzeugung bin, dass alle Antworten, die du suchst, in dir liegen. Diese findest du aber nur, wenn du dich selbst findest oder besser gesagt:...
Hingeben, auf englisch „surrender“, ist das uns dienliche und produktive Gegenstück zum Aufgeben. Das Hingeben ist ein kraftvoller Prozess, der uns neue Möglichkeiten und Perspektiven schenkt und uns ermöglicht mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch das Leben zu...
Viel zu oft empfinden wir uns als zu klein, zu allein, zu hilflos. Dabei sind wir alle kosmische Kinder des Universums. Ganz egal wie kitschig sich das jetzt vielleicht lesen mag, dies sind nicht nur schöne Worte, das ist Physik. In dieser Meditation wirst du dich mit...
Oft werde ich gefragt, was man für seinen Selbstwert tun könnte. Meine Antwort lautet dann immer: Nichts! Denn du hast bereits einen Selbstwert. Dein Selbstwert kann nicht steigen oder sinken. Er ist unantastbar. Er ist immer da. Er ist eine dir inhärente Eigenschaft....